11月22日小雪节气当时 ,第一食物天气越来越冷,夏日选滋此季节多吃一些暖身食物 ,养生既能饱口福,吃甚又能养身段。好推下面给巨匠推选了一些适宜夏日养生的补又“第一”食物。
第一肉:羊肉
羊肉有补肾壮阳、暖身温补气血